夏末秋初

天氣爽朗宜人

可有些人卻眼睛、鼻子

奇癢無比，噴嚏連連

甚至眼淚和鼻涕都止不住地流

不要誤以為是感冒

這可能是秋季花粉過敏在作祟

目前，我國多地已經進入

秋季過敏高發期

為什么秋季過敏比春季嚴重？

夏秋季節最常見的過敏原是花粉、霉菌還有塵螨，從致敏性來看，秋天和春天的過敏有以下區別：

秋季花粉致敏性更強

春季的花粉多是樹木花粉，顆粒較大，常掉落在地上，風吹起后被人吸入引發過敏。

秋季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、藜科/莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易漂浮在空中，讓人防不勝防。

春季花粉濃度雖然高于秋季，但秋季花粉的致敏性更強，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發生嚴重的過敏反應。

秋季霉菌滋生更多

秋季晨露或降雨殘留、落葉和腐爛植被有助霉菌滋生。當人接觸或吸入霉菌孢子時，也易出現過敏。

秋季氣候比春季更干燥

秋季空氣干燥且紫外線較強，皮膚易流失水分、屏障功能減弱，常出現干性濕疹和過敏性皮炎。

此外，秋季也是室內過敏高發期，這主要跟缺乏通風，造成室內塵螨、皮屑過多，引發過敏反應有關。

出現過敏癥狀，千萬別大意

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秋季是兒童過敏性疾病的高發期

過敏原有花粉、寵物皮屑、真菌、

塵螨、食物、藥物等

此外，有家族過敏史的兒童

也是過敏的高危人群

◆當孩子出現腹痛、腹瀉，排除感染后，要檢查是否患有過敏性胃腸炎；

◆有皮疹伴瘙癢，食用某些食物后會加重，要檢查是否患有過敏性皮炎；

◆出現鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，排除感染后，要檢查是否患有過敏性鼻炎；

◆眼癢，同時伴有鼻癢、打噴嚏等，要檢查是否患有過敏性結膜炎；

◆咳嗽、喘息，排除感冒后，要檢查是否患有變異性咳嗽和過敏性哮喘。

季節性過敏發作

并非忍一忍過去了就好

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不少家長認為，季節性過敏癥狀發作一段時間，忍一忍就過去了，其實這是一種誤區。

以常見的過敏性鼻炎為例，其會引發鼻竇炎、嗅覺減退、中耳炎，甚至發展成哮喘，因此，家長一定注意，當孩子出現相關癥狀時，要高度重視。

如何區分

真菌過敏與花粉過敏？

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近期，我國多地出現強降雨天氣

降雨量大、濕度大、高溫天氣多

給真菌的生存繁殖提供了良好條件

對此，專家提示

公眾在預防花粉過敏的同時

也要小心真菌引起的過敏性疾病

什么是真菌過敏癥？

真菌過敏癥是指真菌的孢子和菌絲通過各類途徑進入機體后產生的過敏反應。如果患有哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎等更易引發真菌過敏癥。

專家介紹，真菌喜歡在陰濕環境中繁殖，尤其是浴室、地下室、倉庫等通風條件差的環境。夏秋季是真菌過敏高發期，尤其是陰雨天后，空氣濕度大，有利于真菌大量繁殖。如果長期接觸或經常暴露于含有大量真菌的環境中，可能會引發真菌過敏性疾病。

花粉過敏性鼻炎和真菌引起的過敏性鼻炎在癥狀上很相似，極易造成誤診。因此，需要進行過敏原檢查，正確區分才能有效治療。

花粉過敏體質人群

如何做好防護？

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避免直接接觸花粉源

減少戶外時間是最有效的防護措施。如需出門在外或戶外運動，出門前應關注近期花粉濃度，花粉濃度較高時，要強化個人防護且盡量避免長時間暴露，盡可能選擇清晨、夜晚或雨后等花粉濃度較低的時候外出。戴好一次性醫用口罩、帽子、護目鏡，穿長袖的衣服，盡量避免與花粉直接接觸。

盡量避免花粉進入居室

室外花粉濃度高的時候，也需要減少開窗時間，及時清理或噴水濕化室內飛粉，使用吸塵器及時清理并利用空氣凈化器以減少室外花粉的進入。

加強個人健康防護

外出回家后注意洗手、洗臉，必要時稀鹽水清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣物。

可以考慮尋求藥物支持

如可在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。外出時最好帶上脫敏藥物，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開誘發環境并及時服藥。一旦出現哮喘癥狀，趕緊服藥并及時到醫院就診。有過敏癥狀的居民可預約醫院的過敏科或變態反應科尋求專業治療。

注意清淡飲食

多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

過敏以后怎么辦？

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一旦出現過敏癥狀，需要及時到醫院就診，在醫生指導下進行治療，對引發過敏的原因進行控制與干預。

控制與處理環境過敏原

過敏原暴露是過敏性疾病發生的始動因素。世界過敏組織數據顯示，環境中每克灰塵中塵螨數量超過50只，可誘發過敏和哮喘，環境中每克灰塵中塵螨數量超過100只，有極高的導致哮喘急性發作的危險。因此，降低家中塵螨濃度是過敏性疾病防治的重要環節。

脫敏治療

脫敏治療是將外界無害物質從小劑量逐漸增加，讓機體產生免疫耐受的治療，在醫學上稱為特異性免疫治療，是目前世界衛生組織推薦的唯一針對過敏病因進行治療的方法。

藥物對癥治療

最常用的是口服抗組胺藥，就是大家常說的抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀等，以及一些外用藥物和局部性藥物的治療，可以有效緩解不適癥狀。用藥需要在醫生的指導下進行。

過敏人群的健康管理

過敏健康管理是對那些擔心過敏疾病發生或者全生命周期中處于亞健康狀態，例如處于濕疹和過敏性鼻炎之間狀態的過敏人群所進行的針對健康意識、環境過敏原、人體生理心理因素，以及過敏篩查復查的管理。

來源：蘇州健康

編輯：湯晨潔

責編：岑丹

審核：戚翔 聞棟